Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, la sophrologie apporte un bien-être profond et durable. Elle dénoue les tensions corporelles, calme le mental, apaise les émotions et favorise ainsi la reconnexion à votre essence : cette part de vous qui sait ce qui est juste pour vous dans tous les domaines de votre vie.
Chaque séance est unique et répond à votre problématique personnelle, que ce soit le besoin de gérer un choc émotionnel, dépasser une croyance limitante, surmonter une peur, traverser un passage de vie difficile, éclaircir une situation problématique, canaliser une hypersensibilité, se préparer à vivre positivement un événement important…
Au fur et à mesure des séances, vous retrouvez sérénité, confiance en vous, estime de vous et êtes ainsi à même de vous mettre à l’écoute de votre intuition : cette petite voix intérieure qui vous guide sur votre propre chemin.
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
La sophrologie se pratique en position assise, les yeux fermés. Au son de ma voix, vous entrez progressivement dans un état de conscience modifiée entre veille et sommeil, ce qui vous permet de faire un travail en profondeur sur votre corps et votre esprit en lien avec votre problématique.
Nous échangeons ensuite sur le vécu de votre séance et vos ressentis. Nous dénouons ensemble ce qui doit l’être, éclaircissons vos zones d’ombre pour vous permettre de cheminer vers votre propre lumière.
Je vous envoie un enregistrement audio de chaque séance afin que vous puissiez vous approprier pleinement la technique transmise en respectant votre propre rythme.
À qui s’adresse la sophrologie ?
À toute personne qui souhaite se reconnecter à sa puissance intérieure.
Prendre rendez-vous
Les séances de sophrologie :
Tous rendez-vous annulé moins de 48h à l’avance est dû.
Pour les consultations à distance, le règlement devra être fait par virement ou carte bancaire au minimum 48 heures avant le rendez-vous. Toutes les informations vous seront transmises lors de la prise de rendez-vous.
La prise de rendez-vous se fait :
Des séances de sophrologie de groupe sont également proposées.
Contactez-moi pour plus d’informations.
Les accompagnements proposés par Âme Chamanique ne se substituent pas à un avis médical. Ils ne peuvent en aucun cas remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé, ni un traitement médical prescrit.
