Cercles de parole

Un cercle de parole est un espace ou chacun.e peut s’exprimer en toute confiance, y déposer ses joies comme ses peines sans crainte d’être jugé.e.

Participer à un cercle de parole, c’est s’autoriser à être soi et c’est aussi expérimenter le pouvoir extraordinaire de l’écoute véritable.

Être pleinement à l’écoute de l’autre, c’est accueillir ce qui est dit sans chercher à intervenir, rebondir ou conseiller. En lâchant le mental pour vous placer dans l’espace du cœur, non seulement vous offrez à chaque participant.e votre présence attentive mais vous laissez également les mots prononcés vous emplir, infuser en vous et peut-être faire écho à votre vécu.

Vous prenez alors conscience que des mots sont mis sur vos propres maux et vous pouvez à votre tour les exprimer, les déposer en toute confiance pour vous en délester. Un espace vertueux et libérateur s’ouvre pour chacun.e. C’est cela la magie d’un cercle de parole.

Comment se déroule un cercle de parole ?

Chacun.e dispose d’un temps égal de parole pour s’exprimer. Les paroles sont déposées et écoutées sans jugement. Les cercles ne sont donc pas des lieux de conversations ou de débats. Aucun conseil ne sera donné ou reçu au sein d’un cercle.

Les cercles se font en présentiel autour de Cergy (95) et/ou en ligne sur zoom. J’y accueille 5 à 8 personnes maximum pour une durée comprise entre 1H et 1H30. Chaque cercle s’articule autour d’une thématique annoncée au moment de l’ouverture des inscriptions.